Sport to zdrowie !!!!

Pogoda coraz lepsza, słońce świeci, aż chce się wyjść z domu. I bardzo dobrze trzeba wyjść i poruszać się trochę!

Mam nadzieje, że pamiętacie o tym, żeby się ruszać. Na pewno wiecie, że bez tego nasze zdrowie jest zagrożone.

PAMIĘTAJCIE O UPRAWIANIU ULUBIONEGO SPORTU, A JEŚLI TO NIEMOŻLIWE TO KORZYSTAJCIE Z DOSTĘPNYCH FORM RUCHU!!!!!!

Ruch jest ważnym elementem zdrowego trybu życia.

Polecam kilka filmików, które mogą Was zainspirować do uprawiania różnych form ruchu: https://www.youtube.com/watch?v=7zodfY74anc - poznajemy sporty

https://www.youtube.com/watch?v=sZZKiGbu40w - sport to zdrowie

https://www.youtube.com/watch?v=ImUd_iXFFN4 - sport to zdrowie - piosenka

https://www.youtube.com/watch?v=LX3AnIjXcfs - sport to zdrowie

Życzę świetnego samopoczucia podczas aktywności ruchowej!

Pani ze świetlicy: Katarzyna Hudek